Terapia Psychoanalityczna Przestrzeń na Twój oddech.
Świadomość
To ta część psychiki, która obejmuje wszystkie myśli, uczucia, doznania i wspomnienia, z których zdajemy sobie sprawę w danym momencie.
Przedświadomość
Obejmuje te treści psychiczne (wspomnienia, wiedzę, myśli, skojarzenia), które nie są aktywne w danym momencie w świadomości, ale mogą do niej łatwo i dobrowolnie powrócić.
Nieświadomość
Największa i najważniejsza część psychiki. Obejmuje impulsy, popędy, wyparte pragnienia, lęki, traumy i wspomnienia, które są niedostępne dla świadomości i nie można ich łatwo przywołać.
Psychoterapia
psychoanalityczna.
Psychoterapia psychoanalityczna to forma głębokiej pracy nad sobą, która pozwala lepiej zrozumieć własne emocje, relacje i wewnętrzne konflikty. Jej celem nie jest jedynie złagodzenie objawów, ale trwała zmiana – poznanie nieświadomych wzorców, które wpływają na sposób przeżywania, myślenia i budowania relacji z innymi.
W procesie terapeutycznym kluczową rolę odgrywa relacja między pacjentem a terapeutą. W bezpiecznej przestrzeni spotkań można swobodnie przyglądać się temu, co dotąd było trudne do uchwycenia – uczuciom, fantazjom, wspomnieniom czy powtarzającym się schematom zachowań. To, co ujawnia się w relacji terapeutycznej, staje się źródłem wglądu i zmiany.
Psychoterapia psychoanalityczna zakłada regularne spotkania, najczęściej raz lub kilka razy w tygodniu, w stałych godzinach. Praca ma charakter długoterminowy – tempo procesu wyznaczane jest indywidualnie, zgodnie z potrzebami i możliwościami pacjenta.
- Indywidualne podejście do każdego pacjenta
- Regularne spotkania 1-3 razy w tygodniu
- Praca długoterminowa o głębokim charakterze
- Skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi
- Bezpieczna i poufna przestrzeń terapeutyczna
Psychoterapia psychoanalityczna to zaproszenie do spotkania z samym sobą – do odkrywania głębszego znaczenia swoich przeżyć i doświadczania zmiany, która rodzi się ze zrozumienia.
Terapia psychoanalityczna wywodzi się z psychoanalizy – teorii ludzkiego umysłu i jest metodą terapeutyczną stworzoną przez Zygmunta Freuda na przełomie XIX i XX wieku.
Jej głównym założeniem jest istnienie nieświadomości – tej części psychiki, która w dużej mierze kieruje naszymi myślami oraz zachowaniem.
Terapia psychoanalityczna jest intensywnym, długoterminowym procesem.
Badania pokazują, że sukces terapii psychoanalitycznej jest często mierzony znaczącym zmniejszeniem objawów (nawet o 50-70%) w długim okresie po zakończeniu terapii.
Szacuje się, że historyczny wpływ psychoanalizy i wywodzącej się z niej psychoterapii psychoanalitycznej stanowi ponad 50% wszystkich szkół psychoterapeutycznych na świecie, co czyni ją jednym z najbardziej wpływowych nurtów.
Psychoterapia psychoanalityczna umożliwia najgłębszy rodzaj pracy nad sobą i daje perspektywę szerokiego zrozumienia problemów, z którymi zgłasza się pacjent.
Umów pierwszą konsultacjęCo zyskasz?
Psychoterapia psychoanalityczna umożliwia najgłębszy rodzaj pracy nad sobą i daje perspektywę szerokiego zrozumienia problemów.
Zmniejszenie lęku i objawów depresyjnych
Badania pokazują, że sukces terapii psychoanalitycznej jest często mierzony znaczącym zmniejszeniem objawów nawet o 50-70% w długim okresie po zakończeniu terapii.
Lepsze relacje interpersonalne
Zrozumienie własnych wzorców w relacjach pozwala na budowanie głębszych i bardziej satysfakcjonujących związków z innymi ludźmi.
Zrozumienie mechanizmów autodestrukcyjnych
Poznanie i trwałe wyeliminowanie wzorców myślowych i zachowań, które sabotują Twoje szczęście i rozwój osobisty.
Większa autentyczność i kreatywność
Rozwój osobistego potencjału, zwiększenie spójności wewnętrznej i odkrywanie własnej twórczej energii.
Dla kogo?
Terapia psychoanalityczna może pomóc w wielu trudnościach życiowych i emocjonalnych.
Blokady w relacjach
Powtarzające się konflikty, trudności z zaufaniem, poczucie izolacji i problemy w bliskich związkach.
Niewyjaśnione objawy
Chroniczny lęk, poczucie pustki, brak sensu życia, problemy psychosomatyczne i trudności emocjonalne.
Trudność w realizacji potencjału
Prokrastynacja, wewnętrzne konflikty, poczucie braku sprawczości i trudności w osiąganiu celów.
O mnie
Ukończyłam 5-letnie studia z psychologii na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego, a następnie 4-letnie studia z psychoterapii klinicznej w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
W 2022 r. ukończyłam 4-letni cykl szkoleń w zakresie psychoterapii analitycznej w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Warszawie.
W 2023 r. rozpoczęłam całościowe, 4-letnie szkolenie analityczne w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii w Warszawie, po zakończeniu którego będę mogła ubiegać się o certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Należę do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i pracuję zgodnie ze standardami Kodeksu Etycznego tego towarzystwa. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Doświadczenie zdobywałam w oddziałach szpitala psychiatrycznego w Łodzi oraz Krakowie, poradniach zdrowia psychicznego, psychologicznych oraz w gabinetach prywatnych. Współprowadziłam analityczną grupę terapeutyczną prowadzoną zgodnie z założeniami Instytutu Analizy Grupowej Rasztów w Warszawie.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Odbyłam również długoletnią własną psychoanalizę szkoleniową.
Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w specjalistycznych konferencjach naukowych.
Wykształcenie i certyfikaty
- Studia magisterskie z psychologii — Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki (5-letnie)
- Studia z psychoterapii klinicznej — Katedra Psychoterapii, Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego (4-letnie)
- Cykl szkoleń w zakresie psychoterapii analitycznej — Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Warszawie (2022)
- Szkolenie analityczne — Instytut Psychoanalizy i Psychoterapii w Warszawie (od 2023)
- Członek — Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej
- Członek — Sekcja Naukowa Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Gabinet w Łodzi
Gabinet znajduje się w centrum Łodzi, w dogodnej lokalizacji z łatwym dojazdem komunikacją miejską.
Piotrkowska 29, Łódź
792 140 000
paulina.padzik@gmail.com
Poniedziałek – Piątek: 8:00 – 18:00
Możesz także umówić wizytę poprzez:
ZnanyLekarz.pl ↗Zdjęcia gabinetu
Często zadawane pytania
Znajdź odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące psychoterapii.
Standardowa sesja trwa 50 minut. W przypadku terapii par sesje mogą być dłuższe – około 80 minut. Czas trwania sesji jest ustalany indywidualnie na pierwszej konsultacji.
Zazwyczaj spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, w stałym dniu i o stałej porze. Regularność jest ważnym elementem procesu terapeutycznego i pomaga w budowaniu głębszej pracy nad sobą.
Tak, oferuję sesje terapeutyczne online przez bezpieczną platformę wideo. Terapia online jest równie skuteczna jak tradycyjna forma spotkań i pozwala na elastyczność w dostępie do pomocy psychoterapeutycznej niezależnie od miejsca zamieszkania.
Psychoterapia psychoanalityczna ma charakter długoterminowy. Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od natury problemów oraz celów terapeutycznych. Niektórzy pacjenci pracują terapeutycznie przez kilka miesięcy, inni przez kilka lat. O konkretnym czasie decydujemy wspólnie w trakcie procesu.
Pierwsza konsultacja to spotkanie, podczas którego możesz opowiedzieć o tym, co Cię do mnie przyprowadza. Wspólnie omówimy Twoje potrzeby, oczekiwania oraz możliwe formy pracy terapeutycznej. To także okazja, byś mógł zadać pytania i sprawdzić, czy czujesz się komfortowo w kontakcie ze mną.
Tak, zasada poufności jest fundamentalnym elementem pracy psychoterapeutycznej. Wszystko, co mówisz podczas sesji, pozostaje między nami. Istnieją jedynie wyjątki przewidziane prawem (np. zagrożenie życia), o których zostaniesz poinformowany na pierwszej wizycie.
Możesz umówić wizytę na kilka sposobów: przez formularz rezerwacji na tej stronie, telefonicznie pod numerem 792 140 000, mailowo lub przez portal ZnanyLekarz.pl. Wybierz najwygodniejszą dla Ciebie formę kontaktu.
Kontakt
Masz pytania? Chcesz umówić wizytę? Skontaktuj się ze mną.
Skontaktuj się
Jestem dostępna pod podanymi numerem telefonu i adresem email. Odpowiadam na wiadomości w ciągu 24 godzin.
792 140 000
paulina.padzik@gmail.com
Piotrkowska 29 / 24, Łódź
Pon – Pt: 8:00 – 18:00